Vücudun kas ve sinir sistemi üzerindeki etkili çalışmayla, masaj alan kişinin, kan dolaşımını canlandırır; düzenli nefes alışlarla oksijenin problemli bölgelere ulaşımını sağlar; eklemlerde ve kaslarda birikmiş olan toksinlerin vücuttan elimine edilmesine yardimci olur ve böylece tüm organ ve dokular yeniden canlılık kazanır. Yumuşak, ritmik hareketler ve evrensel sevgi akışıyla vücut ve zihin birlikte rahatlar, kişinin harmonik bir denge içerisine girmesi sağlanır.

Uygulanan hareketlerin pek çoğu yoga pozlarından türetilmiştir ve masajı alan kişi hiçbir çaba göstermeden kendini bir yoga pozu içerisinde bulur ve bu pozdan terapistin yardımıyla, tek başına alabileceği faydanın çok daha fazlasını alır.